Einkorn100%フジッリ茹で時間は5分! | einkornbread

2020/03/04 13:35


アインコーンフジッリは茹で時間5分でも良いので🆗慌しいけどきちんと食べたいときの便利食材で私も大好きなパスタ🥰


写真のサラダはアインコーンフジッリとブロッコリーを一緒に塩茹で…茹でてる間に玉ねぎをスライス→茹で上がったアインコーンフジッリとブロッコリー、玉ねぎスライスとスプラウトを自然海塩と美味しいオリーブオイルで和えるだけƪ(˘⌣˘)ʃ

ハーブ好きの私はディルも刻んでいれましたが、好みでピンクペッパーや人参やパプリカなどの野菜やサーモンで彩りを添えても◎シンプルなレシピでも何だか美味しいのは、穀物本来の味わいがあるアインコーンだから!

低GI、低グルテンのeinkorn100%なのでグルテンフリー食を意識してる方にもギルトフリーで食べていただけるかと思います